Conseils Vape
Vous cherchez des conseils pour vaper ? Vous êtes prêt à vous lancer et à franchir le cap pour arrêter de fumer ? Bravo ! Voici nos conseils pour bien débuter dans la vape. Débuter avec une cigarette électronique est très simple si on a les bons conseils afin d’allier le plaisir à l’arrêt du tabac.
QUEL TAUX DE NICOTINE CHOISIR ?
Il faut savoir que la nicotine favorise le "hit", celui-ci représente la sensation de contraction de votre gorge lors du passage de la vapeur à chaque bouffée inhalée. Le choix du bon taux de nicotine est l'un des paramètres fondamentaux pour un passage réussi à la cigarette électronique. Il ne doit ni être trop fort, ni trop léger afin que chacun découvre une vapeur optimale.
Voici les différents taux nicotiniques disponibles et les correspondances liées :
18 ou 16 mg/ml : pour fumeur régulier d’au moins 10 cigarettes par jour.
9 ou 12 mg/ml : pour fumeur moyen jusqu’à 10 cigarettes par jour et/ou si vous fumez des « light ».
3 ou 6 mg/ml : pour petit fumeur, pour fumeur d’ « ultra light » ou pour vapoteur confirmé ayant déjà réduit son dosage nicotinique au fil du temps.
0 mg/ml : si votre sevrage à la nicotine est déjà effectif.
A savoir : Dans la vape c’est vous qui avez le contrôle : réguler votre nicotine selon vos besoins, vapoter quand c’est nécessaire avec les e-liquides aux différentes saveurs, puis réduisez progressivement votre dosage de nicotine pour arrêter définitivement de fumer. Autre chose, il est possible de remplacer la nicotine par du sel de nicotine. Le sel de nicotine est la forme la plus proche de la nicotine présente dans la plante à l'état naturel. Cette propriété permet un satisfaction qui imite mieux celle ressentie avec une bouffée de cigarette de tabac. Les e-liquides aux sels de nicotine permettent de recréer des sensations de vapotage plus intenses.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI :
Toxique par contact cutané (pour les e-liquides avec nicotine).
Tenir hors de portée des enfants et sous clef.
En cas de contact avec la peau : laver abondamment à l’eau et au savon.
En cas d’ingestion ou de malaise, contactez un centre antipoison ou un médecin et montrez l’étiquette du flacon d’e-liquide.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
Déconseillé chez les personnes atteintes de maladies cardio-vasculaires, épileptiques ou sensibles à la nicotine ou à l’un des autres composants.
Interdit aux moins de 18 ans.
Produit destiné uniquement à la recharge de cigarette électronique.
Cette liste n'est pas exhaustive, vous pouvez demander des informations supplémentaires à un vendeur ou directement au près du fabricant.
CONSERVATION :
Pour une efficacité optimale de vos e-liquides, veillez à les stocker dans un endroit sec à l’abri de la lumière. Enfin pour que la saveur ne s’altère pas, pensez à bien reboucher votre flacon après utilisation.
LA NICOTINE : UN SUJET IMPORTANT POUR LES VAPOTEURS
La nicotine est un élément central de la vape pour de nombreux utilisateurs. Elle permet de reproduire la sensation de la cigarette traditionnelle et facilite le sevrage tabagique. Cependant, il est important de comprendre les dangers de la nicotine et de l'utiliser de manière responsable.
Les dangers de la nicotine pour les non-fumeurs :
La nicotine crée une forte dépendance. Il est important de ne pas commencer à vapoter si vous n'êtes pas déjà fumeur.
La nicotine peut avoir des effets néfastes sur la santé. Elle peut augmenter le risque de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et de cancers.
La nicotine peut nuire au développement du cerveau chez les adolescents.
Conseils pour les vapoteurs :
Choisissez le bon taux de nicotine. Commencez par un taux élevé si vous êtes un gros fumeur et diminuez progressivement votre dosage au fil du temps.
Vapotez avec modération. Il n'est pas nécessaire de vapoter constamment.
Utilisez des e-liquides de qualité. Assurez-vous que vos e-liquides proviennent d'une source fiable et qu'ils ne contiennent pas de substances nocives.
Soyez conscient des risques liés à la nicotine. Si vous avez des questions ou des inquiétudes, n'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé.
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